Masaż z terapią punktów spustowych
Ulga od bólu mięśniowego — terapia punktów spustowych Andrychów
W momencie, gdy odczuwasz przewlekły ból mięśniowy, sztywność lub ograniczenie ruchomości, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie? Często źródłem takich dolegliwości są punkty spustowe – nadwrażliwe, napięte miejsca w mięśniach, które mogą promieniować bólem do innych części ciała. W Roxelli w Andrychowie oferujemy specjalistyczny masaż z terapią punktów spustowych, który jest jedną z najskuteczniejszych metod walki z tego typu dolegliwościami.
Czym są punkty spustowe i jak wpływają na organizm?
Punkty spustowe z angielskiego trigger points to małe, wyczuwalne palpacyjnie, silnie napięte i bolesne guzki w obrębie brzuśca mięśnia lub powięzi. Stąd czasem na takie zabiegi mawia się trigger point terapia. Ich ucisk wywołuje charakterystyczny, promieniujący ból, często odległy od miejsca ucisku. Na przykład punkt spustowy w mięśniach karku może powodować ból głowy, a ten w pośladku – objawy przypominające rwę kulszową. Powstają one najczęściej w wyniku przeciążeń, urazów, długotrwałego utrzymywania nieprawidłowej pozycji ciała (np. siedzącej pracy), stresu czy powtarzalnych ruchów. Nieleczone punkty spustowe mogą prowadzić do chronicznego bólu, osłabienia mięśni, ograniczenia zakresu ruchu oraz pogorszenia jakości życia. W przypadku uprawiania sportu i kontuzji z nim związanych terapia odblokowania punktów spustowych będzie często także jedną ze składowych procesów fizjoterapii sportowej.
Na czym polega masaż z terapią punktów spustowych?
Terapia punktów spustowych to zaawansowana technika terapii manualnej, która koncentruje się na dezaktywacji tych bolesnych punktów. Polega na wywieraniu precyzyjnego ucisku na punkt spustowy, co prowadzi do jego rozluźnienia i przerwania cyklu bólowego. Jest to nie tylko masaż na ból mięśni, ale celowana interwencja, która dociera do źródła problemu.
W Roxelli nasi specjaliści wykorzystują różne techniki podczas masażu punktów spustowych, takie jak:
• uścisk ischemiczny – polega na utrzymywaniu stałego ucisku na punkt spustowy przez pewien czas, co prowadzi do jego niedokrwienia, a następnie rozluźnienia po zwolnieniu nacisku
• rozciąganie z uciskiem – połączenie ucisku na punkt spustowy z delikatnym rozciąganiem mięśnia
• techniki aktywnego rozluźniania – pacjent aktywnie wykonuje ruchy, podczas gdy terapeuta uciska bolące miejsce
Każda sesja jest indywidualnie dopasowywana do potrzeb pacjenta i lokalizacji punktów spustowych leczenie koncentruje się na precyzyjnej identyfikacji i dezaktywacji problematycznych miejsc.
Czy jest terapia mięśniowo-powięziowa i masaż powięziowy? Kiedy stosujemy takie rodzaje rehabilitacji?
W Roxelli stosujemy holistyczne podejście do leczenia bólu mięśniowo-szkieletowego. Oprócz masażu punktów spustowych, często włączamy elementy terapii mięśniowo-powięziowej i masażu powięziowego. Powięź to sieć tkanki łącznej, która otacza mięśnie, kości i narządy. Napięcia w powięzi mogą ograniczać ruchomość i przyczyniać się do powstawania punktów spustowych. Masaż powięziowy pomaga rozluźnić te napięcia, poprawiając elastyczność i ogólną funkcjonalność układu ruchu. Połączenie tych technik z terapią punktów spustowych zapewnia bardziej kompleksowe i długotrwałe efekty.
Korzyści z terapii punktów spustowych
Regularne sesje trigger point terapii w Roxelli przynoszą szereg korzyści:
• zmniejszenie bólu – natychmiastowa ulga w bólu mięśniowym, zarówno lokalnym, jak i promieniującym
• przywrócenie zakresu ruchu – rozluźnienie napiętych mięśni i powięzi pozwala na pełniejszy i swobodniejszy ruch
• poprawa postawy – eliminacja napięć mięśniowych, które często wpływają na całą postawę
• redukcja sztywności – zmniejszenie uczucia sztywności i napięcia w mięśniach.
• lepsze samopoczucie – złagodzenie chronicznego bólu znacząco poprawia jakość życia i zmniejsza poziom stresu
• zapobieganie nawrotom – edukacja pacjenta w zakresie prawidłowych wzorców ruchowych i autoterapii pomaga zapobiegać ponownemu powstawaniu punktów spustowych
Dlaczego wybrać Roxellę na terapię punktów spustowych?
Nasi terapeuci to doświadczeni specjaliści w dziedzinie terapii manualnej i punktowego masażu leczniczego. Posiadamy rozległą wiedzę anatomiczną i fizjologiczną, co pozwala nam na precyzyjną identyfikację i skuteczną dezaktywację punktów spustowych. Stale podnosimy swoje kwalifikacje, aby zapewnić najwyższą jakość usług. Współpracujemy z lekarzami i specjalistami z różnych dziedzin w obszarach zdrowia, żeby nasza pomoc byłą bezpieczna i skuteczna.
Jeśli mieszkach w Andrychowie, Kętach, Wadowicach lub okolicy i szukasz profesjonalnej terapii punktów spustowych zapraszamy do Roxelli. Zadbamy o to, abyś poczuł ulgę i odzyskał pełną sprawność. Nie pozwól, aby ból mięśniowy ograniczał Twoje życie. Skontaktuj się z nami i umów się na wizytę.
Wizytę można zarezerwować także tutaj: kliknij i rezerwuj
